Come superare bene gli esami scolastici

Dritti verso gli esami  

Che siano di terza media o di maturità…l’importante è arrivarci dritti.

Nel vero senso del termine, stare dritti presuppone fermezza, sicurezza, ti permette di avere una buona visione di ciò che ti circonda; con le spalle ben aperte i polmoni si espandono meglio ed  è più facile eseguire la respirazione completa e facilitare cosi la concentrazione.

Essere dritti significa anche essere pronti mentalmente e fisicamente per sentirsi all’altezza della situazione,  limitare la paura di sbagliare, gestire in maniera adeguata l’emozione e soprattutto il tempo a disposizione per ripassare durante le settimane prima della prova d’esame.

Ormai quel che è fatto è fatto, ma saper riorganizzare le idee e sviluppare la memoria visiva aiuta a rafforzare la sicurezza della nostra preparazione.  L’esperienza conferma  l’utilizzo delle mappe concettuali come base per un buon ripasso e per fissare i concetti principali, in maniera semplice o con una veste grafica divertente, che stimoli anche una sorta di ancoraggio. E’ più facile ricordare le cose che sono associate o legate tra di loro. Le informazioni nella nostra mente si organizzano in gruppi o reti o sistemi coerenti e significativi. Unisci i concetti di una materia che si possono collegare tra loro, saranno una buona base per il ripasso di tutti gli argomenti prima dell’esame, riuniti in un’unica pagina.

Aiuta la fortuna, arriva a sostenere le prove con serenità, grinta e consapevolezza di aver fatto un buon lavoro. Il risultato, di certo, sarà in linea con le tue aspettative.